Excitação ou estresse, aventura ou ansiedade?
Na verdade, de tudo um pouco! Na busca de uma experiência internacional para engrandecer suas próprias vivências pessoais, currículo e oportunidades, muitos brasileiros acabam decidindo ir morar em outros países, mergulhando em suas diferentes culturas, climas e particularidades das mais diversas.
É um desafio e tanto, sem dúvida. E tantos quantos são os benefícios dessa experiência, podem ser também os desafios que se apresentarão ou já se apresentam. Essas questões afetam profundamente o emocional dessas pessoas e podem chegar ao ponto de atrapalhar sua adaptação, produtividade e capacidade de viver plenamente os benefícios dessa oportunidade rara.
A terapia irá ajudar a restaurar o equilíbrio emocional abordando questões como ansiedade, insegurança, saudades e tantas outras. Esse tipo de terapia tem se mostrado indispensável na bagagem de qualquer um que esteja vivendo essa experiência e queira estar no máximo de suas capacidades para absorver tudo!
Estradas difíceis levam a destinos maravilhosos!
Por que fazer?
O estresse da mudança e adaptação a um novo país pode levar à ansiedade, depressão e outros problemas psicológicos entre os que se mudam. Muitas vezes, a coisa mais difícil para essas pessoas é lidar com a perda do convívio frequente com familiares e amigos.
Além da necessidade de se adaptar física e emocionalmente, são comuns sentimentos como não-pertencimento, saudade acentuada de parentes e amigos e até questões existenciais mais profundas podem ser despertadas.
Por tudo isso o apoio psicológico se torna aliado imprescindível em todo esse processo. Identificar e tratar precocemente essas questões será sem dúvida um diferencial na velocidade de adaptação ao novo país.
É o seu caso ou conhece alguém nessa situação? Entre em contato com a gente e vamos falar a respeito!
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